放置すると悪化!?あなたは大丈夫?冷え症の具体的な症状

実は最近、日本人の2人に1人は「冷え」を感じていると言われてます。 しかも、その症状は更年期の女性が多いのはもちろんですが年齢に関係なく冷える人が増え、その発症年齢は平均約20歳からという調査結果があるそうです。 冷え性による不調は「冷えによる不快感」はもちろん、他にも ■頭痛 ■肌荒れ ■肩こり ■疲れやだるさ ■風邪を引きやすい(免疫力の低下) ■胃腸の不調 …

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