市販の生姜湯と比較!温効生姜がおすすめ&効果に期待できる理由

実は冷え性改善を期待するなら生姜湯は生姜湯でも「生」のしょうがを使った生姜湯よりも「乾燥した生姜を使った」生姜湯がおすすめなのをご存知ですか? こちらでより詳しく解説していますが、(→「冷え性改善に期待大!生姜の効能と効果を高める方法」)生の生姜に含まれる成分と、生の生姜を乾燥、熱してできる生姜の成分では効果が若干異なります。 ■生の生姜→ジンゲロール ■乾燥・熱を通した生姜→ショ…

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